Plan für die nächste Zeit

Wie angekündigt, kommt heute nun mein Plan für die nächsten Wochen. Meine Regeln sind nicht schwer, aber helfen mir hoffentlich wieder, den richtigen Weg zu finden. Also, los gehts:

- höchstens 1000 kcal
- 1x in der Woche ist Süßes erlaubt
- weitgehend auf Kohlenhydrate verzichten, viele Proteine
- 2l trinken pro Tag
- ausschließlich Wasser und ungesüßten Tee oder selbstgemachte Fruchtsäfte
- ab 15 Uhr keine Kohlenhydrate mehr
- ab 18:30 Uhr gar nichts mehr
- mindestens jeden 2. Tag Sport (halbe Stunde = Minimum)

Ich werde eine neue Seite auf meinem Blog einrichten, auf der ihr die Regeln wiederfinden werdet und ich werde für jeden erfolgreichen Tag ein Kreuz machen. Falls mir neue Regeln einfallen, dann werde ich sie dort ebenfalls ergänzen. Sollte jemand von euch Lust bekommen haben mitzumachen, dann nur zu, ihr seid willkommen! ♥


Applaus, Applaus

So meine Lieben, ich melde mich dann auch nochmal und möchte mich für meine Abwesenheit entschuldigen. Ich war in letzter Zeit ziemlich beschäftigt und in meinem Leben geht's gerade ziemlich auf und ab. Ich werde euch jetzt kurz erzählen was alles passiert ist und wenn ich auf etwas weiter eingehen soll bitte ich euch, dies in einem Kommentar zu schreiben. Wenn ich auf alles eingehe, dann wird der Post zu lang und niemand will ihn lesen.
Letzten Donnerstag hatte ich meine mündliche Prüfung. Mir fehlt 1 Punkt zum besseren Schnitt und ich habe mein Abi mit 2,4 gemacht. Hammer schlecht, wie ich finde, aber ich kann's nun nicht mehr ändern. Morgen ist die feierliche Zeugnisübergabe und der Abiball von J., meinem besten Freund. Mit diesem bin ich seit ner knappen Woche nun doch zusammen. Er hat mir die Entscheidung nicht gerade einfach gemacht, aber ich glaube es ist das richtige. Wir sind auch ziemlich glücklich bis jetzt und es läuft prima. Ich hab nur Angst davor, wie es ist, wenn ich 6 Monate in England bin. Dafür habe ich nun endlich auch meine Bewerbung fast fertig und sie wird morgen losgeschickt. Das letzte Wochenende habe ich mit J. an der Ostsee verbracht. Meine Mama hat mir zum Geburtstag ja 'n Wellnesswochenende geschenkt und da nahm ich ihn mit hin. Dort haben wir uns auch dafür entschieden, es zusammen zu versuchen. Das Wochenende war wunderschön mit ihm, auch wenn ich überall Sonnenbrand habe und aussehe wie 'n Krebs. Eine Sache gibt's dann noch. Ich werde große Schwester. Meine Mama hat mir gestern erzählt, dass sie in der 5. Woche schwanger ist, ungeplant. Mit 41 Jahren bekommt sie also noch 'n Kind. Ich freu mich natürlich riesig, hoffe jedoch für den/die Kleine/n, dass er/sie eine bessere Erziehung als ich genießt und niemals solche Probleme bekommt (Essstörung, Depressionen, usw.). Meine Mutter, ihr Freund und ich haben dann auch entschieden, gemeinsam mit dem Rauchen aufzuhören. Das wird 'n Spaß! Ohne Kippen kann ich mittlerweile gar nicht mehr, die sind so ziemlich mein einziger Halt neben J.
Wer meinem Tumblr folgt, der wird meine Stimmungsschwankungen der letzten Tage bestimmt mitbekommen haben. Wer nicht und es gerne würde, der findet den Link an der Seite. Einfach auf das Bild klicken, auf dem Tumblr steht. Ich freue mich über jeden Follower.

Mit dem Abnehmen läuft's eher weniger gut. Ich möchte ab morgen wieder richtig anfangen. Noch 2,5 Monate bis ich in England bin und bis dahin möchte ich noch mindestens 5-7 kg abnehmen. Keine Ausreden und keine Entschuldigungen mehr. Regeln dafür werde ich mir heute Abend bei der Arbeit überlegen, wenn ich nichts zu tun habe und dann morgen früh hier posten.