Wochenende war scheiße.

Mehr gibts nicht zu sagen.

Jemand Lust, am Montag die HSGD neu zu starten?

Siehe hier

Achja, ich werde mich ab jetzt vegetarisch Ernähren. Ich will's endlich mal durchziehen, Veggie zu leben. 

Verlustängste

Eine Tür knallt. Du bist weg. 

Angst macht sich breit. Kommst du wieder? 

Tränen rollen über mein Gesicht. Ich renne dir hinterher.

Healthy Skinny Girl Diet

Frühstück: 1 Scheibe Brot, etwas Honig (ca. 150)
Mittags: Belegtes Brot mit Pute, Mandarine, Salat (ca. 350)
Abend:                                                                      
Gesamt: ca. 500 kcal

Ich habe mir überlegt, ich fange die HSGD an. Sie erscheint mir ziemlich einfach und für sone Kalorienzähl-Niete wie mich auch irgendwie machbar. Jedoch werd ich jeden Tag 100-200 kcal von der erlaubten Menge  abziehen, da mir die Angaben zu hoch sind. Heute sind dann also 700 kcal erlaubt. Mal sehen wie lange ich das schaffe, haha. Wenn jemand von euch Lust hat, könnt ihr euch auch gerne anschließen.
Achja, heute fangen bei uns die Herbstferien an. Und in einigen Stunden fahre ich dann eine Stadt weiter um am See den Abschied von nem guten Freund zu feiern. Dabei gibts natürlich keinen Alkohol für mich. Ich werd höchstens buffen.

Macht ihr momentan irgendeine Diät?

66,2

+300gr

Frühstück: 1 Nashi-Birne (88)
Mittag: 2 Kekse (272)
                 Terrine (160)
Abend:                                                
Gesamt: 520 kcal

Ich nehme einen Zug meiner Zigarette. Atme tief ein. Mit einem Blick nach links sehe ich sie. Sie ist wunderschön. "Guck mal, da ist T.", sage ich zu dir. Du guckst sie verächtlich an. "Sie ist viel zu dünn. Wusstest du, dass sie mal magersüchtig war? Und das nur wegen ihrem Freund. Gott sei Dank hat sie wieder zugenommen!". Ich betrachte sie aus dem Augenwinkel. Ich finde ihre Figur perfekt. Flacher Bauch mit leicht hervorstehenden Hüftknochen, an denen sich ihr Top schmiegt. Lücke zwischen den Beinen, die sie über den Boden schweben lassen. Und diese Schlüsselbeinknochen erst! "Ihr Körper ist wundervoll! Ja, du hast recht. Sowas ist Mist." 

Insgeheim wünschte ich, ich würde Aussehen wie sie...

Wir liegen nebeneinander im Bett, Musik läuft im Hintergrund. "Sag mal, was stört dich eigentlich an mir?", frag ich dich und Küsse deinen Arm, der auf mir liegt. Du überlegst kurz, dann bewegt sich deine Hand langsam zu meinem Bauch. "Da ist ein bisschen zu viel.."

-Dankeschön für den Schlag in die Fresse, dir zeig ich's noch! Bald ist dort nicht mehr "zu viel".

65,9 - Big Fat Moster!

Tja, das war vor kurzem aber auch noch weniger. 800gr zugenommen und noch ekliger als vorher. Es wird Zeit, den Plan noch akribischer durchzuziehen! 

Der Plan sieht folgendermaßen aus:

       • glutenfreie Ernährung
       • hauptsächlich vegetarisch
       • täglich mit dem Laufband oder Heimtrainer trainieren oder das Work-Out machen
       • stufenweise Steigerung mit Verbindung der 3 Elemente
       • 2l Wasser!!
       • nach wie vor nichts Süßes (enthält sowieso Gluten)

Der größte Teil davon dürfte mir nicht schwerfallen. Jedenfalls das mit der Ernährung. Da ich wahrscheinlich glutenintolerant bin und jedes Mal höllische Bauchschmerzen bekomme, verzichte ich gerne darauf. Das Positive daran: Der "Klebstoff" befindet sich in jeglicher Form von Brot, Süßigkeiten usw. Also ist gesunde Ernährung vorprogrammiert! Sobald meine beste Freundin aus Kanada zurück ist (was leider noch 6 Monate dauert), gehen wir auch gemeinsam ins Fitnessstudio. Bald kann mein Freund mir also nicht mehr vorwerfen, dass ich "zu viel" habe.

Btw. Ich lerne heute die restliche Familie meines Freundes kennen. Mal sehen, ob die auch alles so konservativ sind und mich nicht ausstehen können, weil ich Piercings trage. Wünscht mir Glück!

"We welcome you to the 2nd chapter!"

Tja, da bin ich wieder. Nach kurzer Pause hab ich mich dann doch noch entschieden, wieder einen Blog zu erstellen. Irgendwie fehlt es mir doch,haha. Ich wusste einfach nicht, wohin mit meinen Gedanken und Sorgen und und und. Also müsst ihr mich wieder ertragen!;)

Der Blog wird vorerst noch im Aufbau sein und ich verspreche nicht, dass ich regelmäßig poste. Aber ab und an wird was kommen und ich hoffe, es interessiert irgendwen.Vorrangig wird es ums Abnehmen und meine Gedanken/meinen Alltag gehen. Wie gewohnt also. Nun gut, dann widme ich mich erstmal wieder dem Layout & Aufbau.

Stay Strong ♥